Եթե կյանքում գեթ մեկ անգամ անքնություն եք ունեցել, ապա վստահաբար գիտեք, թե որքան դաժան զգացողություն է դա, երբ անընդհատ պտտվում եք անկողնում և ձեր տեղը չեք գտնում: Անքնությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Հոգնածություն, սթրես, լարվածություն:

Անքնություն կարող են առաջացնել նաև որոշակի դեղահաբեր: Օրինակ, ցավազրկողները, անտիհիստամինները, սրտի և արյան ճնշման դեղամիջոցներն անքնության հիմնական պատճառներն են:

Բանանի թեյ

Բանանի թեյը ոչ միայն համեղ է, այլև չափազանց արդյունավետ միջոց է անքնության դեմ պայքարելու հարցում: Բանանը, հատկապես՝ կեղևը, պարունակում է մագնեզիում և կալիում: Մագնեզիումն օգնում է կանխարգելել քնի խանգարումները, իսկ կալիումի հետ համադրած՝ այն հանգստացնում է մկանները: Իրականում մագնեզիումը հանգստացնող ամենահզոր հանքանյութն է:

Բաղադրություն

1 բանան
փոքրիկ կաթսայով ջուր
մի պտղունց դարչին
Բանանի երկու ծայրերը կտրեք և դրեք եռացող ջրի մեջ: Ամբողջը եռացրեք 10 րոպե, ապա ջուրը քամեք: Թեյին ավելացրեք դարչինը: Քնելուց 1 ժամ առաջ խմեք այս թեյը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը

Ծանուցում. Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ:

Տեսանյութ

от orakarg

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.